Navigation Menu+

Świątecznie ale z głową

Posted on Gru 20, 2015 by in Styl życia, Zdrowie |

choinka

Kiedy większość z nas słyszy o świętach – to od razu odzywa się kwestia dodatkowych kilogramów – jakie nam zazwyczaj dochodzą w czasie świąt – też tak macie? Mój mąż np potrafił w czasie świąt przytyć nawet 5kg:P Potrafił – bo od kilku lat oboje się pilnujemy – doszliśmy do wniosku że nie warto dla chwili przyjemności *która tak naprawdę za chwilę nie jest już przyjemnością, bo jak jest się przejedzonym – to raczej dobrze się nie czujemy* cierpieć potem katusze na siłowni;) Chociaż bardzo lubimy sport i odwiedzamy siłownię co najmniej raz w tygodniu, a jak jest czas – to też częściej – to jednak sami widzicie różnicę (chcieć a musieć….)

Tak więc u nas się dużo jedzenia nie przygotowuje (robimy same przysmaki, które wszyscy lubimy) – po to żeby nie wciskać w siebie na siłę i żeby też potem nie wyrzucać nic do śmieci, bo uważam to za naprawdę dużą przesadę – najpierw 3 dni spędzać w kuchni i wydać 1000zł na zakupy – a potem większość tego wszystkiego wyrzucać do śmieci. Grzech to mało powiedziane…. Święta to ma być czas dla rodziny, czas – kiedy można sobie pozwolić na odrobinę przyjemności żywieniowej – ale tylko odrobinę!