Navigation Menu+
Operacja
Read more

Operacja

Sie 12, 2017 by

No i zamiast szaleć gdzieś w ciepłych krajach – to ja właśnie zaczęłam rehabilitację po operacji kolana. Moja kontuzja okazała się skręceniem kolana i zerwaniem wiązdadła. Udało mi się załatwić w miarę szybko operację – i mam nadzieję, że za miesiąc będę mogła już w miarę normalnie chodzić. Na razie jest smuteczek. Ledwie poruszam się o kulach, boli strasznie, jestem w zasadzie wyłączona z...

Read more
Sport to zdrowie?
Read more

Sport to zdrowie?

Maj 17, 2017 by

Ostatnio jakoś jestem uprzedzona do sportów wszelkiego rodzaju. Nigdy nie stroniłam od ćwiczeń, starałam się utrzymać ciało w dobrej kondycji. Ale po ostatnich wydarzeniach zaczynam się zastanawiać – czy jest sens… Brat miesiąc temu na nartach zerwał ścięgno w kolanie, koleżanki córka podczas zawodów kilka dni temu skręciła kostkę i ma nogę w gispie – a mi odnowiła się na ostatnich ćwiczeniach kontuzja sprzed...

Read more
Siłownia
Read more

Siłownia

Lip 19, 2016 by

Pogoda nas w tym roku nie rozpieszcza w wakacje… co prawda – my już urlop 2 tygodniowy mamy za sobą – ale zawsze jest opcja wyjazdu na weekend – a pogoda niestety nie bardzo pozwala nam na zaplanowanie cokolwiek… no i co? i w efekcie szukamy zajęcia w pobliżu. No a że zdrowy styl życia i zdrowe odżywianie jest ostatnio w modzie – to...

Read more
Jachting
Read more

Jachting

Kwi 11, 2016 by

Zostało już mniej niż 50 dni – do weekendu Bożego Ciała – który to rozpoczyna co roku mój sezon na jachty. Kocham pływanie, kocham jachting, kocham nasze Mazury. Generalnie – na starość mam w planach kupić sobie jacht i spędzać pół roku na łódce;P To takie marzenie – które chciałabym spełnić po 50 (nota bene nie zostało mi już wcale tak dużo czasu więc...

Read more
Świątecznie ale z głową
Read more

Kiedy większość z nas słyszy o świętach – to od razu odzywa się kwestia dodatkowych kilogramów – jakie nam zazwyczaj dochodzą w czasie świąt – też tak macie? Mój mąż np potrafił w czasie świąt przytyć nawet 5kg:P Potrafił – bo od kilku lat oboje się pilnujemy – doszliśmy do wniosku że nie warto dla chwili przyjemności *która tak naprawdę za chwilę nie jest...

Read more